Die Erkenntnisse aus der Forschung mit den Bakterien zeigen, dass der menschliche Körper eine Gemeinschaft aus mehreren Billionen Mikroorganismen besitzt. Diese Gemeinschaft wird in der Medizin als Mikrobiom bezeichnet.
Der Darm weist die größte Vielfalt und Dichte an Bakterien auf und hat somit eine Schlüsselfunktion für unsere Gesundheit. Galten die Bakterien damals noch als Feinde in unserem Körper, weiß man heute, dass ein Leben ohne sie nicht möglich wäre.
In dem Buch wird das Verständnis für die Zusammenhänge im menschlichen Körper geweckt, die Wichtigkeit über die Fülle und Vielfalt von Bakterien in uns deutlich gemacht und aufgezeigt, welche Rolle die „kleinen Helfer“ für unsere Gesundheit haben.